Das Wort „Therapie“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet frei übersetzt: „Jemanden auf den Weg zur Heilung bringen.“ Das griechische Wort psychḗ bedeutet Atem, Hauch, Seele, und auch Schmetterling.
Psychotherapie hat damit das Ziel, jemanden der an einer seelischen Erkrankung, oder den seelischen Folgen von körperlicher Erkrankungen leidet, auf diesem Weg zu begleiten und zu bestärken.
Einen sofortigen „Fix ohne eigenes Zutun“ bietet eine Psychotherapie allerdings nicht.
Therapieformen
Wege und Therapieformen gibt es zunächst einmal viele – auch ich habe „ein paar“ gelernt: meine universitäre Ausbildung war zum Beispiel vor allem auf humanistische und transpersonale Psychotherapieformen ausgerichtet. Zum Beispiel Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, transpersonale Theorien, Expressive Arts Therapies und – weit zu meinen Anfängen zurück – auch C.G. Jung.
In meiner Klinikausbildung kam dann u.a. die Verhaltenstherapie, EMDR, DBT & Suchttherapie dazu. Dies sind nur einige Beispiele, wie ein Therapeut ausgebildet sein kann.
In meinen Augen gibt es aber nicht „die eine Therapie“ oder den perfekten Therapeuten, sondern es gibt eine „für mich persönlich in diesem Moment passende Therapieform“ und den „in diesem Moment passenden Therapeuten / Wegbegleiter“.
Während meiner Reisen und Aufenthalten in vielen Kulturen, durch schwierige Lebensumstände, meine eigene Therapie, und nichtzuletzt durch meine Erfahrung als Therapeutin habe ich sehr viel über Menschen, ihr Gewordensein und ihre Entwicklungspotentiale erfahren.
So kommt zu meiner theoretischen Ausbildung und fortlaufenden Weiterbildungen ein großes Maß an persönlicher Erfahrung, mit der ich Sie auf Ihrem Weg begleite. Mehr dazu finden Sie unter Über Mich.
Ich begleite Dich persönlich oder online bei
Trauma Verarbeitung mit EMDR (frühe Kindheit und Mutterleib, Mißbrauch & Gewaltserfahrungen, Unfälle, Krieg / Disaster, Operationen)
Verarbeitung und Umgang mit Nahtoderfahrungen und / oder Wiederbelebung und eine individuelle, spirituelle Einordnung, je nach persönlichem „Glaubens“-System
Verluste von lieben Menschen und Tieren
Umgang und Verarbeitung von Ängsten (Panikattacken, Phobien, Prüfungsangst, Redeangst uvm.)
Verlust des Zwillings (Mutterleib / nach der Geburt)
Sich wiederholende Muster, welche nicht aus diesem Leben herrühren (Reinkarnatiostherapie mit Hypnose)
Privaten Krisen, familiären oder partnerschaftlichen Problemen
Überlastung und Stress
Psychosomatischen Problemen und Körperschmerzen
Hohe Sensitivität
AD(H)S
Spiritueller Entwicklung & Persönlichkeitsentwicklung
Meine wichtigsten Arbeitsmethoden
Je nach gegenwärtiger Situation, Diagnose und Ziel meiner Klienten arbeite ich zum Beispiel mit:
Erkenntnissen aus dem Human Design System – dies hilft z.B. bei der Entwicklung von persönlichen Stärken, zur Erforschung von Konditionierungen und zur Persönlichkeitsentwicklung
Gestalt- und kunsttherapeutische Methoden
Hypnotischen Techniken
Übungen aus verschiedenen Körpertherapien, Yoga, Tanz, Sensorimotor usw.
Und ganz wichtig: es darf auch mal gelacht werden! Therapie sollte nicht nur tieftraurig oder anstrengend oder negativ sein, sondern es geht auch um erlebte positive Momente, und das Gefühl, so angenommen zu werden, wie man ist.
Die Inhalte unserer Sitzungen, Gespräche und Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und unterliegen der gesetzlich geregelten Schweigepflicht.
